やさしいピラティス NEW!
体幹を鍛え、全身のバランスを整えます。
美しい姿勢づくりや燃焼しやすい身体を目指します。
実施要項
| 場所 | 剣道場 |
|---|---|
| 日程 | 令和8年1月26日 2月2・9日 3月2・9・23日 |
| 曜日 | 月曜日 |
| 時間 | 13：30～14：30 |
| 回数 | 全6回 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 定員 | 25人 |
| 受講料 | 3,000円 |
| 講師 | 吉村 朋子 |
| 持ち物 | 運動のしやすい服装、飲み物（蓋のついた容器、ビンや缶は不可）、タオルなど。 ヨガマットお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方には、パズルマットをご用意いたします。 |
| 備考 | 申込期間：令和7年12月4日（木）9：00から定員になり次第終了。 申込方法：お電話もしくは窓口にて直接お申込みください。 お支払いは初日開催日の一週間前までにお願いいたします。 |
| お問合せ先 |
富士見市立市民総合体育館 埼玉県富士見市大字鶴馬1887-1 TEL. 049-251-5555 / FAX. 049-251-5299 |