<お知らせ>
○5月よりトレーニングチューブの販売を行います。
トレーニングチューブ
サイズ 1m
種類 赤色・黄色2種類 (赤色チューブ 強度が強)（黄色チューブ 強度が中）
価格 一本500
自宅で簡単エクササイズ！購入をご検討ください。
詳しくはスタッフまでへ。
○平素より富士見市立市民総合体育館のスポーツジム・スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
令和4年度5月のスタジオスケジュールおよびレッスンプログラムの内容に一部誤りがありました事、深くお詫び申し上げます。
つきましては、下記の内容に訂正いたします。
月曜日14:00～15:00パワーアップ体操(健康増進センター)→当面の間中止
ご確認を宜しくお願い致します。
ご理解ご協力の程宜しくお願い致します。
〇スタジオレッスンスケジュール【5月】
平素より富士見市立市民総合体育館のスポーツジム・スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。
5月のスタジオスケジュールおよびレッスンプログラムが確定致しましたのでご案内いたします。
詳しくは、下記のリンクをご確認ください。
皆様のご利用をお待ちしております。
〇4月29日に、インストラクターの代行がございます。
4月29日（金）＝9：30-10：30 オリジナルヨガ（鈴木インストラクター→吉村インストラクター）
4月29日（金）＝10：50-11：50 太極拳（鈴木インストラクター→吉村インストラクター）
詳しくはスタッフへお声がけください。
〇ジム営業の変更点
11月1日（月）より利用時間 9：00～21：30（券売機の利用は21：00まで）
※三部制は継続となります。
利用人数 ジム：50名 スタジオ：25名
市外の方は、初回登録・ご利用が可能となります。
○各レッスンの開始前に配布をしております整理券につきまして変更がございます。
詳しくはこちらをご覧ください。
○スポーツジムは、有酸素系マシン22台、筋力トレーニング系マシン10台を取り揃えており、初心者の方から経験者の方まで、ご満足いただけるラインナップです。
利用料金
下記料金/時間内で、スポーツジム及びスタジオのレッスンプログラムの両方をご利用になれます
| 利用料 | 利用料 | 月会員 | 延長料金 | |
|---|---|---|---|---|
| 市内※ | 300円/2時間 | 400円/3時間 | 4,000円/月 | 100円/1時間 |
| 市外 | 600円/2時間 | 800円/3時間 | 8,000円/月 | 200円/1時間 |
※富士見市、ふじみ野市、三芳町に住所・勤務先・通学先を有する方
施設概要
| 利用時間 |
！新型コロナウイルス対策として下記内容を実施しております！ |
|---|---|
| 休館日 | 毎月第3月曜日（祝日の場合は翌平日） 12月29日から1月3日 ※その他保守点検等により臨時休館となる場合があります |
| 初回講習会 |
対 象：富士見市・ふじみ野市・三芳町に在住、在勤、在学・市外の方
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| FUJICA カード |
初回講習会を受講された方に無料で発行しておりますプリペイドカードです。ジム内の券売機にてチャージを済ませ、ご利用ください。 また、スポーツジム前の飲料販売機も利用可能です。 |
| 更衣室 シャワー |
ロッカー・シャワー室の数に制限がございます。※11月よりシャワー利用可 |
| レンタル等 | 1階事務室にてシューズのレンタルをおこなっております（有料：200円） |
| スタジオ |
※定員数：25名(先着順) スタジオレッスン概要R3年度 11月～ R4年5月1日からは下記のレッスンスケジュールとなりますので、皆様ご確認ください。 ※レッスン整理券についてはこちらをご覧ください。 |
トレーニング機器（テクノジムジャパン株式会社製）
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トレッドミル(12台)
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アップライトバイク(3台)
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リカンベントバイク(3台)
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エリプティカル(3台)
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上肢エルゴメーター(1台)
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チェストプレス(1台)
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ショルダープレス(1台)
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ラットプルダウン(1台)
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ロータリートーソ(1台)
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アブドミナル(1台)
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バックエクステンション(1台)
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レッグエクステンション(1台)
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シーテッドレッグカール(1台)
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レッグプレス(1台)
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アダクション(1台)
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クロームダンベル(1～30㎏ペア) (1台)
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ダンベルラック(1～30㎏)
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アブドミナルベンチ
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下肢前面静的ストレッチマシーン
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下肢後面静的ストレッチマシーン