お子様同伴OK！ヨガ＆ピラティス NEW!
大人だけの方も、お子様連れの方も安心して参加できる教室です!
ウォーミングアップではお子様でもできるヨガ等を取り入れ、後半では大人向けのピラティスで骨盤の向きや肩回りの調整をしていきます。
実施要項
| 場所 | 柔道場 |
|---|---|
| 日程 | 令和6年10月4・11・18日、11月1・8・15・22日、12月6・13・20日 |
| 曜日 | 金曜日 |
| 時間 | 11:15～12:00 |
| 回数 | 全10回 |
| 対象 | 18歳以上 ※お子様(未就学児)同伴でも参加可能 |
| 定員 | 保護者(大人)とお子様合わせて30名 |
| 受講料 | 1回500円 |
| 講師 | MIYU （JYIA1級上級ヨガ、シニアヨガ、キッズヨガ、マットピラティス取得YDB特別指導員） |
| 持ち物 | お子様、保護者ともに運動のしやすい服装、 飲み物（蓋のついた容器、ビンや缶は不可）、タオル、ヨガマット(お持ちの方のみ) ※必要であればお子様のおもちゃ(音が出ないもの、畳に傷がつかないもの) |
| 備考 | 申込期間：令和6年9月4日（水）9：00から無料体験会の申込を開始。定員になり次第終了。 申込方法：お電話もしくは窓口にて直接お申込みください。 |
| お問合せ先 |
富士見市立市民総合体育館 埼玉県富士見市大字鶴馬1887-1 TEL. 049-251-5555 / FAX. 049-251-5299 |