教室案内

貯筋体操 NEW!

ベストボディジャパン東京大会優勝、

パーソナルジムの運動プログラム開発、研究などの実績がある

運動指導のプロが講師を務めます。

筋力を維持、向上して趣味・旅行・運動をしむための体を目指しましょう!!

加齢による体力の低下を感じている、日々の生活で疲れやすくなったなど

そんなお悩みがある方にもぴったりな教室です。

 

 

実施要項

場所 柔道場
日程 令和6年7月11・18・25日 8月1・8・22・29日 9月5・12・16日
曜日 木曜日
時間 10:00~11:00
回数 全10回
対象 40歳以上 ※医師に運動を止められている方は不可
定員 20人
受講料 5,000円
講師 岡崎 秀哉(トレーナー/フィジカルコーチ/パーソナルジム経営)
持ち物 運動のしやすい服装、飲み物(蓋のついた容器、ビンや缶は不可)、長めのタオル(目安:80㎝以上のもの)
備考 申込期間:令和6年6月18日(火)9:00から定員になり次第終了。
申込方法:お電話もしくは窓口にて直接お申込みください。
お問合せ先 富士見市立市民総合体育館
埼玉県富士見市大字鶴馬1887-1
TEL. 049-251-5555 / FAX. 049-251-5299