教室案内

日常生活での動きや癖で生じた骨盤のゆがみを正すエクササイズ。骨盤を取り囲むインナーマッスルをほぐし、活性化！！

持っ凝りおなかの解消やヒップアップなど理想のボディライン作りはもちろんホルモンバランスが整い下半身の冷えやむくみにも効果があります。